Onze adviezen

49 tips in the categorie Onze adviezen

• 

  Herstel sneller na het sporten
  Publicatie datum 07-03-2025 16:23:08 | Categorie Onze adviezen

  Sporten is gezond, maar het is ook belangrijk om je lichaam daarna de gelegenheid te geven te herstellen. Lees hier hoe wij daarbij kunnen helpen.

  Lees meer

• 

  Waar is visolie goed voor bij het sporten?
  Publicatie datum 28-02-2024 12:15:56 | Categorie Onze adviezen

  De vetzuren in visolie zijn een essentieel onderdeel van ons voedingspatroon. Waar is visolie dan precies goed voor bij het sporten? We bespreken het in dit blog.

  Lees meer

• 

  Traplopen is Gezond: Ontdek de Voordelen
  Publicatie datum 31-10-2023 22:13:14 | Categorie Onze adviezen

  In 1905 werd in Parijs een kampioenschap georganiseerd voor het beklimmen van de trappen van de Tour Eiffel. Er deden 227 "trapklimmers" mee.

  Lees meer

• 

  Wat je moet weten over zweten
  Publicatie datum 11-07-2023 17:42:12 | Categorie Onze adviezen

  Waarom zweten we, welke factoren bepalen hoeveel we zweten en wat het betekent als je veel of juist weinig transpireert? Lees verder en ontdek hoe het precies zit.

  Lees meer

• 

  De lente is het beste moment voor nieuwe gewoontes
  Publicatie datum 17-05-2023 10:16:04 | Categorie Onze adviezen

  Omarm de frisse start van de lente door nieuwe gewoontes aan te nemen. Of om je oude gewoontes weer op te pakken. Dikke kans dat je ze nu wél volhoudt: de lente werkt namelijk in je voordeel.

  Lees meer